• Беременный дневничок
• Роды глазами мамы
• Роды глазами папы
• Вопросы и проблемы
• Тезисы по выращиваванию младенца
• Список вещей для младенца

Беременный дневничок

Предисловие. Этот дневничок я вела в обычной тетрадке почти все девять месяцев беременности, поскольку чувства и мысли просто переполняли. Одновременно записывала всяческие медицинские параметры, лекции в "Медунице" и списки типа "что надо отремонтировать в доме". Думала, что все это только для себя, а оказалось интересно и для других читателей (первый был, разумеется, Миша). Пришлось все это вводить в компьютер, редактировать и представлять на всеобщее обозрение. Мне кажется, здесь есть некоторые полезные и интересные размышления. Глядишь, кому-нибудь и пригодятся... Курсивом сделаны более поздние комментарии и дополнения.

ВТОРОЙ МЕСЯЦ

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ

24 февраля 1997 г.
Давно уже задумала вести дневничок, чтобы хоть как-то отразить, зафиксировать всё то необычное, что сейчас свершается в нашей жизни. Может, удастся не останавливаться и не забывать об этом, тогда будет что перечитать детям, когда им понадобится.

ПЕРВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Что я чувствую в данный момент? Честно говоря, одни сплошные абстракции. Неприятные ощущения -- да. Тошнота, головные боли, хотение-нехотение есть или пить, омерзение от запахов, слабость -- всё это довольно реально и является как бы неким внешним фактором, с которым приходится считаться.
     Где-то на втором месте -- жадное и мощное ощущение, что всё это ерунда, что самое главное -- всё будет хорошо. Иначе просто быть не может. Откуда берётся эта уверенность и спокойствие -- непонятно, но она мне кажется просто материальной. Видимо, это ощущения человека, вышедшего на ⌠тропу войны■. Надо сделать всё, чтобы был нужный результат. Впереди -- цель, отступать некуда, препятствия обходим, все ресурсы (жизненные и умственные) сконцентрированы на выборе лучшего пути, отказа от вредного воздействия, на сопротивлении, когда это воздействие неминуемо, на принятии решения, когда нужно делать выбор.
     И ещё, и это, наверное, самое главное (просто не хочется выпячивать, чтобы не прозвучало фальши) -- это доверие Богу. Это какая-то светлая и чистая сила, которая звучит во мне каждую минуту. Он всё знает, Он нас любит, Он нас не оставит.
     Ну а третий фактор -- удивление. Не может быть! Неужели это правда? И через каких-то полгода кто-то будет посапывать рядом в кроватке? Неужели это на самом деле? Всего через несколько месяцев этот Кто-то будет шебуршиться внутри меня? Сюр полнейший... И на экране УЗИ уже будет не крохотулечка-запятая, у которой уже ⌠прослушивается сердцебиение■ (наш сердцебиёнок!), а совершенно реальный человечек со своим характером, ручками, ножками, пузечком и глазками?.. Сколько ещё сил нужно приложить, сколько барьеров пройти и испытаний пережить, пока всё это станет ОБЫЧНЫМ. И мы будем гадать, а как же было ДО ТОГО?.. Но ведь это будет, будет, Господи?! Ты же знаешь, как мы хотим, чтобы всё было хорошо... И Ты хочешь это в первую очередь. Помоги нам выстоять и не навредить! И сделать всё от нас зависящее...

К БЕРЕМЕННОСТИ МЫ ОКАЗАЛИСЬ
ХОРОШО ПОДГОТОВЛЕНЫ
Прямо как к экзамену. Только экзамен сдаёт человек один и для себя, а у нас оказалась подготовленной вся окружающая действительность, включая туда всех людей (близких и весьма отдалённых) и массу факторов, которые, казалось бы, никакого отношения к вопросу появления детей не имеют.
     За эти годы мы успели съездить вместе в разные города и страны и на данный момент, кажется, объелись этим по уши. Честно говоря, в тот несчастный ⌠прошлый раз■ в самом начале у меня было какое-то тоскливое ощущение: ⌠Эх как жалко, кончилась свободная жизнь...■ Эту подсознательную досаду я постаралась отогнать, но ведь она была! И мне, действительно, очень хотелось еще побродить, поездить, пообщаться. Какой-то внутренний голод был, видимо, в тот момент я еще была не готова к более серьёзным задачам. Конечно, не у всех так решаются подобные вопросы. Можно поездить и потом, но факт остаётся фактом -- нам дали возможность воплотить эти ⌠молодёжные■ желания. Мы этой возможностью воспользовались -- с удовольствием для себя и с пользой для общего дела (и для себя тоже!).
     А сейчас мне даже смешно думать о тогдашней жажде увидеть что-то новое. Сейчас я готова смотреть вглубь, двигаться исключительно как хрустальная ваза, и сидеть неподвижно дома хоть все 9 месяцев.
     Ещё существенный фактор -- увольнение с работы. За последние два года я успела уволиться с двух работ (как бы ⌠по собственному желанию■, хотя и не совсем) и оказалась свободна от необходимости куда-то ⌠ходить■ и ⌠работать■. Честно говоря, я не знаю почему все эти ⌠работы■ для меня такое мучительство. Можно будет потом как-нибудь проанализировать. Для многих работа -- это спасение, цель в жизни, а у меня всегда в этом какая-то фальшь. Надо дело делать, а не ⌠на работу ходить■. И хотя работа мне всегда попадалась очень интересная, приходилось именно ⌠ходить■. А теперь я оказалась совершенно свободна, осталась только школа для некоторой ⌠моральной устойчивости■ и самореализации. И -- компьютер. Компьютер мы совершенно неожиданно купили сами и я до сих пор не могу привыкнуть, что можно работать дома -- делать всё быстро и спокойно. И даже денежку зарабатывать!
     Было ещё лето 1996 -- какое-то чокнутое и насыщенное. С мая и по сентябрь -- поездка в Норвегию, занятия с хором, Оптина пустынь, лагерь под Тверью, Нилова пустынь на Селигере, несколько раз деревня, Крым. Это дало полную переключку мозгов -- совершенно сияющие переживания, отразившие всю полноту жизни, бесконечность приключений, глубину молитв и просто общения. Физическую накачку энергией -- отдых, купание, отсып, ночное сидение у костра, вкусная походная еда, загар, морской воздух, чистые норвежские деревушки, солнце, горы, запахи, лес... А если добавить ещё два месяца хождения в бассейн, то физическая подготовка была нормальная (бицепсов я, может, не накачала, но бодрость и активность приобрела).

В ЧЁМ ЕЩЁ НАМ ПОВЕЗЛО?
Множество каких-то мелких факторов, за которые можно отдельно благодарить Бога -- что всё так ⌠случайно■ совпало.
     Во-первых, начальный этап совпал с каникулами в школе, и я могла с полным правом спокойно отлежаться и отоспаться. Правда, когда каникулы кончились, я тоже не часто ходила в школу, поскольку довольно плохо себя чувствовала, но главное, что в самый неопределённый момент я не дёргалась и себя не превозмогала. И дала возможность кой-кому ⌠прижиться■...
     Во-вторых, даже само плохое самочувствие, по-моему, было только на пользу. Если бы было лучше, я бы обязательно куда-нибудь ходила и ездила. А так -- даже подняться не могла.
     В-третьих, самый заключительный период приходится на лето-осень -- когда самые витамины, гуляние, тепло, бодрость и здоровое самочувствие. Да и скрыться от всех летом гораздо проще -- все разъезжаются.

И ЕЩЁ ДВА ⌠СЛУЧАЙНЫХ■ СОВПАДЕНИЯ:
Одно -- это знакомство с Олей-врачом. Сначала мне рассказали про то, что одной нашей знакомой ставили какие-то особые иголки, благодаря которым она смогла выносить и родить и дочку и сына. Эта проблема меня очень беспокоила (не хотелось повторять прошлые ошибки). Я позвонила в этот институт -- но там ушёл соответствующий врач. ⌠Ну нет, так нет■ -- подумала я. И тут выясняется, что у нас в школе есть некая Оля -- не то стажёр, не то просто интересующаяся, которая занимается иглоукалыванием. ⌠Ну, мало ли кто этим занимается...■ -- подумала я, но попросила связаться на всякий случай...
     В итоге оказалось, что эта Оля, помимо того, что живёт рядом с нами в Новогиреево, давно знает Чапковских (учится с Сашей) и является нашей ровесницей, помимо этого она врач-педиатр и своим иглоукалыванием ведёт беременных! Так что в этом вопросе она спец.
     Спрашивается, а что бы нам ещё заказать?..
     А ещё оказалось вот что. Эта Оля дала мне несколько телефонов групп беременных. И мы пошли на первое занятие в ⌠Медуницу■ посмотреть что это вообще такое. Одна группа начиналась с понедельника, другая (у них же, но с другой преподавательницей) -- с пятницы. Поскольку первое занятие бесплатное, то мы решили сходить на оба, сравнить, а потом либо выбрать одну из этих групп, либо дозваниваться до других контор. Поехали вместе с Мишей, хотя сначала он сомневался -- а нужно ли идти мужу?
     Занятия проходили на Соколе. Это было приятно, поскольку Миша именно здесь родился и провёл детство. И в здешней церкви мама его тайком покрестила ещё в советские годы.
     Когда пришли, увидели ещё несколько беременных пар, все держались немножко отчуждённо. В небольшом зальчике сели на стулья вдоль стены и стали ждать. Осматриваем помещение -- бывший совет ветеранов с военными плакатами на стенах и бюстом В.И.Л., игриво чем-то занавешенным... Как-то не особо располагает...
     И вдруг в проёме двери я увидела молодого человека, ужасно похожего на нашего друга Вадима... Фигура мелькнула где-то вдалеке, и я была уверена, что это просто померещилось. Ведь бывают похожие люди... И вообще непонятно, с чего это вдруг мне мерещится Вадим -- здесь-то?.. Сказала об этом Мише, а ему, оказывается, он тоже померещился... Массовые галлюцинации.
     И вдруг в зал входят Вадим и Оля, его жена, самые настоящие. Мне так захотелось, чтобы это были именно они, что я даже не удивилась. Удивились они. Короче, мы друг друга поняли. По какому поводу мы здесь собрались было ясно, только уточнили, что разница у нас с Олей всего один месяц... После этого мы уже поняли, что на другие группы не пойдём, поскольку нам и здесь хорошо.
     И правильно сделали! Но об этом позже.

КАК Я БОРОЛАСЬ С ТОКСИКОЗОМ
Токсикоз тянулся месяца три. Он был мерзкий и довольно сильный. В какие-то моменты я просто не могла встать с кровати. Ползала еле-еле, тошнота была постоянно, головные боли, рвота, сонливость ужасная. Месяцам к четырём он потихоньку прошёл. Было немножко обидно, что когда живота ещё совсем нет, состояние самое тяжёлое, а место никто нигде не уступает, и вообще приходится делать вид, что ничего особенного не происходит. А когда животик уже вырос, то и состояние значительно улучшилось, бодрость была необычайная...
     Так вот, во время этого начального токсикоза (мерзкого и сильного) очень помогало:
     1. Гранаты. Миша их таскал килограммами, больше ничего я не могла есть.
     2. Мочёные (проросшие) семечки.
     3. Чтение Стругацких (кажется, я перечитала всё, что было у нас, у Веры и у Лёни. Почему-то они очень соответствовали моему отключённому состоянию. И ещё какую-то фантастику, Льюиса ⌠Мерзейшая мощь■ -- совершенно потрясно! Сельму Лагерлёф -- целый детектив про некое семейство.
     4. Затем очень помогали груши.
     5. Потом -- бананы.
     6. А во время вёрстки и когда надо было что-то делать -- сосала обычные леденцы. Пакета два высосала. Очень способствует.
     7. А ещё наш друг Ю.Пастернак на меня очень хорошо действовал. Он пару раз приезжал -- и сразу токсикоз проходил. Правда, потом возвращался. Но не сразу.

7 марта 1997, пятница.
Весь день провела дома. Разобрала свои шмутки, резала салат, вроде как-то мирно существовали с мишиной мамой. А вечером села ужинать -- у себя в комнате. Есть не очень хочется и я так медленно тяну ложку себе в рот и почему-то мысленно приговариваю: ⌠Кушай-кушай, вкусное лечо, вкусная пшёнка...■ А сама думаю, нравится это ⌠ему■ или нет? Вроде ничего, нормально...
     За окном вечер, тихо... И я совершенно реально ощущаю, что протягиваю эту ложку -- медленно, спокойно, ласково -- маленькому человечку... Успокаивающий ритм. ⌠Кушай, кушай...■ И в этом я вдруг осознаю, что я -- мама. И это мой ребёнок. Наш. Что-то защипало внутри. Вот так вот просто -- мама и всё тут. Так же нереально осваивались звания: ⌠я -- студентка■, ⌠я -- жена■... Что будет потом? ⌠Я -- бабушка■? А сейчас я -- мама.
     Потом слушала кассету с ноктюрнами Шопена. И в нём услышала те же ощущения. Он всё-таки потрясающе ласковый композитор и эмоциональный. И как не почувствовать, что всё в жизни взаимосвязано, если эта музыка так точно отвечает внутренним мыслям...

8 марта 1997, суббота.
Как странно чувствовать внутри себя ещё одного человека... Весь предыдущий опыт -- это люди снаружи, а внутри я одна. И дети, с которыми играешь, держишь за руку, прижимаешь к себе -- они все снаружи, их можно видеть, их можно трогать.
     А тут человек -- внутри. Пусть ещё совсем малюсенький, не сформировавшийся, но он существует, живой, вполне определённая личность, уже человек. И он спрятан от нас. И спрятан так удивительно -- внутри меня. Никакие органы чувств не помогут изучить его, узнать. Только -- ощущения, только сосредоточение, только благодать... Это как молитва, как обращение к Богу.
     ...А почему -- как? Это оно и есть...

ЧЕТВЁРТЫЙ МЕСЯЦ

10 марта 1997, понедельник.
Первое занятие в ⌠Медунице■. Встреча с Олей и Вадимом. Общее вступление (⌠Подготовка к сознательному родительству■, ⌠Беременность -- это болезнь или нет?■). Показ зарядки. Первое же занятие нас покорило сразу и навсегда. Занятие энергичное, весёлое, дружелюбное и со множеством деталей, которые в сумме дают очень увлекательную картину -- это и знакомство всех в начале, и сам рассказ руководительницы, и весёлая зарядка, и фильм, и обязательное перекусывание в перерыве, и вставание всех в общий круг в конце. И просто ощущение, что твоя беременность -- важное событие не только для тебя. И очень-очень радостное. А много ли для счастья нужно?

17 марта 1997, понедельник.
Поликлиника -- кольпит, лейкоциты 40 (д.б. 1-2), лечение тержинаном и ацилактом.
Второе занятие в ⌠Медунице■. Влияние беременности на внутренние органы, правильное питание, очистка организма.

18 марта 1997, вторник.
Поликлиника. Терапевт -- объяснение возникновения пиелонефрита. Желудок опущен, повышенная кислотность, сахар -- проверить, гемоглобин 118 (д.б. не меньше 120).

Интересно, что различие между женской консультацией (она у нас находится в поликлинике) и курсами сразу же бросается в глаза. Хотя вроде и там и там заботливо всё объясняют беременной женщине и стараются сделать ⌠как лучше■, но в ⌠Медунице■ сразу дают положительный настрой. Самое главное -- что всё хорошо, главное, что беременность есть, радуйтесь, а не тревожьтесь, общайтесь с ребёночком, вслушивайтесь в свой организм, а мелкие болезненные неприятности всегда можно устранить. А в поликлинике врачи сразу нацеливаются на всё отрицательное -- у вас может произойти это, это и это, у вас явные признаки того, что позже может дать осложнения (а может и не дать, но молодая мама уже напугана!). Всегда что-то ниже или выше нормы, всегда что-то надо срочно лечить...
     Я использовала и курсы и поликлинику на полную катушку -- всё, что говорили, записывала в тетрадку, потом переспрашивала, сравнивала параметры, уточняла по книжкам, на курсах или у Оли-врача, чтобы не упустить чего-то, но и не очень увлекаться залечиванием всех сразу возможных болячек. Судя по результату, это был правильный подход!

25 марта 1997, вторник
Наступил следующий период. Между прочим прошло уже четыре месяца! Ничего себе. Только-только тянулись дни от 2 до 2.5 месяцев и казались бесконечными. А уж срок 9 месяцев был вообще чем-то космическим и нереальным. Но как сказала Оля-врач: ⌠Ты думаешь это так уж долго тянется? Оглянуться не успеешь!■
     Но оглянуться, наверное, всё-таки надо. Да и время на это всегда есть.
     Мы перешли на следующий этап по разным параметрам.
     Во-первых, я стала на удивление лучше себя чувствовать. Далеко не стопроцентно -- периодически накатывают головные боли, после поездок или еды обязательно надо полежать. Слабость, но не всепоглощающая, а просто ведущая к осторожности. Нормальный аппетит почти без вкусовых заскоков. Запахи не шокируют. Видимо, мой заскорузлый организм всё-таки договорился с этим маленьким существом о взаимном согласии. Ну что ж, будем надеяться, что так будет и дальше.
     Во-вторых, я, кажется, привыкаю к этому сюрному состоянию. Даша Ч. меня предупредила: ⌠Только не становись матроной!■. Но всё-таки что-то в этом роде ощущается. Некоторая солидность, медлительность, важность. Уже странно вспоминать ощущения втянутого живота...
     В-третьих, мы уже потихоньку выходим на поверхность. Кое-кому мы ⌠раскололись■ (но пока строго по секрету). Очень нужны молитвы других людей -- для создания поддерживающей ауры.

25 марта 1997.
Третье занятие в ⌠Медунице■. Функция воды -- очистительная, закаливающая, доразвивающая -- и для мамы и для ребёнка. Не все рекомендации мы выполняли, хотя и понимали, что это важно. Нас научили как нужно ⌠проныриваться■ самим мамам и дома надо было это проделывать. Но мне ужасно не понравилось макаться головой в воду по 100 раз (мне хватало пяти раз, чтобы стало совсем тоскливо), хотя у многих это получалось легко и с удовольствием. Но зато холодной водой я обливалась с большим кайфом.

1 апреля 1997.
Четвёртое занятие. Перинатальные матрицы, воздействие состояния матери на ребёнка. Эта тема меня очень заинтересовала. Смысл в том, что на разных стадиях беременности и родов ребёнок по разному воспринимает своё состояние. И если во время беременности ощущения у него благоприятные (⌠розовая матрица■), то во время родов и в первые минуты жизни он переживает разную степень испуга и неуравновешенности (⌠серая■ и ⌠чёрная■ матрицы). Поэтому главная задача во время родов -- помочь своему ребёнку легче и спокойней предолеть эти сложные моменты и сразу же компенсировать, приложив его к маминой груди...

8 апреля 1997.
Пятое занятие. Общие сведения о родах. Включение иммунной системы, вестибулярного аппарата, психики ребёнка во время родов. Оказывается, в момент рождения и в первые часы жизни закладываются практически все системы в организме. И от того, как именно всё это происходит, зависит дальнейшее функционирование самых разных органов.

    Продолжение